女性因為每月的特殊生理期，出現貧血的幾率往往大于男性，所以女性貧血也是很常見的一種情況，長時間的貧血可能會給女性身體的健康帶來一定的影響。貧血的癥狀其實有很多，只要在日常生活中細心觀察就能察覺到，及時發現并及時調理才能減少貧血帶給女性的傷害。

女性貧血的癥狀有哪些？

1、臉色差

大部分的貧血患者都會有臉色發白和面無血色的癥狀。長時間的貧血，很可能會使體內的血流量相對減少，而分配到面部的血液也會變少，這就會使皮膚出現蒼白沒有血色的情況。長時間的貧血還會造成血液里的血紅蛋白分泌不足，就會使皮膚看起來暗淡沒有光澤，所以長期貧血就會使女性出現臉色差和肌膚暗沉、粗糙的情況。

2、容易疲勞

長時間的貧血還會導致體內的氧氣不足，而且貧血還會使體內的血液流動速度變慢，就會影響人體的各個器官的運作功能。例如在睡覺的時候不能夠得到充分的休息，早上起來還會感覺到很累很疲憊;在運動的時候稍一活動就會氣喘吁吁，感到很疲憊。并且血液流動速度的變慢，還會給心臟造成負擔，更加容易引起呼吸困難和心悸。

3、指甲出現異常

貧血的情況如果時間較長而且較為嚴重的時候，往往會使指甲變得更薄更脆弱，甚至一碰就會斷裂。一般出現這種情況是不能夠自愈的，需要就醫根據醫生的指導進行配合治療。

4、食欲不振

長期的貧血引起的人體內氧氣不足的問題，還可能會影響到消化系統和腸胃功能，這就會使患者出現惡心嘔吐，食欲不振或者腹瀉、便秘等情況。

5、月經不調

貧血會使女性的內分泌出現紊亂，往往都會有月經不調的癥狀，嚴重的甚至可能會出現閉經或者經血過多的情況。

6、血壓低

因為身體內缺血，會使血液沒有辦法正常的輸送到身體的各個部位，患者會出現低血壓的癥狀，時常會有頭暈目眩的問題。但是引起低血壓的病癥也有很多，要及時檢查病因，才能做出針對性的治療方案。

女性貧血要及時注意飲食的調整，多吃有營養和有益于補血的食物，比如紅棗、桂圓、豬肝、魚肉等。情況較為嚴重的可以就醫，根據醫生的囑咐選擇適合的藥物來進行補血，才能時刻保證自身的健康。