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        遇到地震怎么辦?這些自救知識請收好

        發表時間:2023-02-15 11:56:11 來源:互聯網

        近日,土耳其南部和敘利亞北部遭遇強烈地震。遭遇地震災害最重要的是懂得如何避險逃生,不正確的逃生方式不僅對自己不利,還可能給他人造成傷害。那么,地震發生后我們該如何自救呢?

        “一旦發生地震,要保持鎮靜,不要慌亂。”應急總醫院急診科主任繆國斌介紹,地震產生的震動時間是非常短暫的,一般的地震持續時間為十幾秒,大的地震也僅有幾十秒,在這樣短的時間內,劇烈晃動使人很難像平時一樣行動自如,也就是說人很難跑贏地震波。

        “震時就近躲避,震后迅速撤離到安全地方,是應急避震較好的方法。”繆國斌表示,自救中首先要遵循就近躲避原則,即迅速找到身邊的桌子、椅子,將其作為堅固的掩護體。伏地,降低身體重心伏于地面,避免在地震晃動過程中摔倒受傷。遮擋,快速移至桌子等遮蔽物下方,避免墜落的物體直接對身體或頭部造成傷害。手抓牢,牢牢抓住遮蔽物,避免人被甩到遮蔽物外,確保始終處于遮蔽物的保護下。

        “萬一你被困在廢墟下,設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,以防余震時再被埋壓;注意防止周圍雜物進一步倒塌;不要使用明火;不要亂叫,保持體力,可以敲擊管道或吹哨子以便救援人員發現。”繆國斌提示。

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