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        “笑一笑十年少”,這句話騙了多少人?!

        發表時間:2021-12-13 16:26:22 來源:互聯網

        “哈哈哈哈,你這老孩還真顯小!”

        那年,剛滿17歲的我聽到賣菜大叔的這句調侃后,第一次產生了一個同齡人尚未擁有的煩惱:顯老。

        怎么才能變“年輕”呢?抱著這個苦惱,我打開了搜索引擎,搜索結果赫然出現幾個標紅大字:“笑容,不用花錢的年輕秘訣。”

        “笑一笑十年少”,這句話騙了多少人?!

        這種零成本的顯年輕小妙招,輕而易舉地戳中了我;叵肫鹱o膚品廣告里青春洋溢的模特們那直擊買家靈魂的自信笑容,“要多笑”這件事便開始牢牢地刻進了我的DNA,單純的我不論喜怒哀樂,臉上總是掛著蜜汁微笑。

        本著“笑一笑十年少”的理念,我認真地將“假笑”貫徹到底,十年如一日。期間,我嘗試過日本大火的微笑訓練法,使用過從微商那里購買的“微笑矯正器”,矯正過牙齒只為擁有所謂的“微笑曲線”效果……

        可意外的是,我失策了。

        跟不茍言笑的朋友相比,這幾年“愛笑”的我不僅沒有變年輕,看上去反而更!老!了!

        一、Psychon Bull Rev:微笑的表情會讓人顯老2歲!

        2017年以色列研究人員在《心理力學公報和評論》(Psychonomic Bulletin and Review)發表了一篇反常識的研究,該研究表明,與那些面無表情的人相比,一個人展現出微笑的表情,看上去會顯老2歲![1]

        “笑一笑十年少”,這句話騙了多少人?!

        研究人員通過招募一批視力正常的志愿者,并讓他們觀察不同表情的照片(照片上的人平均年齡25歲,同一個人會有微笑、面無表情、吃驚三種狀態),觀看的人需要對出示的不同照片做出年齡預測(直接評估),隨后再對記憶中照片里的人物平均年齡做出評價(回顧性評估)。

        ◎ 研究將這一現象稱為:微笑老化效應。/ Psychonomic Bulletin and Review

        直接評估的結果顯示,笑臉面孔被評為比中性臉面孔老,驚訝臉則比中性臉更年輕;

        而志愿者在進行回顧性評估時,仍然會受困于根深蒂固的觀念,忽視自己的實際感知,錯誤地回憶為笑臉才是最年輕的,甚至不相信當初直接評估時,他們將驚訝面孔評估得更年輕,將笑臉面孔評估得更老。

        二、笑,為什么會讓人顯老?

        這樣看來,笑著過一生和保持年輕還真有點兩難全,那么為什么笑會讓人顯老呢?

        “笑一笑十年少”,這句話騙了多少人?!

        原因還是出自我們臉上由膠原纖維構成的皮肌界面。皮肌界面位于我們的真皮深層和肌肉之間的連接處,能夠讓皮膚隨時通過肌肉運動在臉上產生豐富的表情。[2]

        那些常常掛著笑臉的人,臉部肌肉運動比較頻繁,反復的肌肉收縮會讓膠原纖維彈性受損,使皮肌界面無法恢復原形并產生褶皺,從而形成常見的魚尾紋、抬頭紋、法令紋、下瞼紋等表情紋。

        在上述研究中也有提到,微笑老化效應和微笑時眼睛周圍及相關區域產生的皺紋有關,如果把照片里微笑臉的皺紋P掉,那么微笑老化效應就會顯著減輕。

        誰能想到,做到喜怒不形于色,靠吃驚臉、撲克臉行走天下,才是顯年輕的秘訣啊!

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