枸杞一天吃20粒最好枸杞歸肝、腎經，可以滋補肝腎，明目潤肺，根據不同的癥狀給予不同的量，本品有很強的補腎陰作用，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，每天吃20個，連續吃一周，接下來我們就來聊聊關于枸杞一天吃多少粒最好?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

枸杞一天吃多少粒最好

枸杞一天吃20粒最好。

枸杞歸肝、腎經，可以滋補肝腎，明目潤肺，根據不同的癥狀給予不同的量，本品有很強的補腎陰作用，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，每天吃20個，連續吃一周。

枸杞可以治療肝腎精血虧損導致的頭暈眼花，耳鳴健忘，須發早白，配伍何首烏、菟絲子同用。